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Lasciati ispirare da chi lo ha già fatto.

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“Raccontare una storia sembra difficile, finchè non la si inizia a vivere.”

(Livio Sgarbi)

Risorse Consigliate

Superare l’ansia senza farmaci: 26 tecniche efficaci

Si può superare l’ansia senza fare uso di farmaci o tranquillanti? L’ansia è un disturbo che affligge milioni di persone in tutto il mondo, interferendo con la qualità della vita e la capacità di svolgere le attività quotidiane. Si stima che solo in Italia

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bambola che non sa come liberarsi dalle preoccupazioni
Emotional Coaching

Liberarsi dalle Preoccupazioni è Possibile Se Sai Come Fare.

Ti dirò di più: non solo come liberarsi dalle preoccupazioni è possibile, ma preoccuparsi non serve a niente, anzi… Lo so che stai forse pensando che sono”uscito pazzo” o che forse sono un tantinello svalvolato leggendo che “preoccuparsi non serve a nulla”, anzi ,

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foto di un colpo di spugna
Emotional Coaching

La Chiave per Liberarsi da Ogni Senso di Colpa

Siamo nell’era della velocità, dell’arrivare in fretta in ogni luogo e in ogni parte del mondo. Alta velocità nei treni, aerei sempre più veloci. Tutti corriamo come pazzi ogni giorno e siamo quelli del “tutto e subito”. Quindi è naturale e ti capisco se

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Foto ragazza arrabbiata
Emotional Coaching

Come Smettere di Arrabbiarti Senza essere un Maestro Zen!

Lamentarsi ed arrabbiarsi Quando le persone o le situazioni non si “comportano” nel modo giusto, Ti sei ancora chiesto:”ma come smettere di arrabbiarti?… Se esiste un modo per non sentirsi così preda di quest’emozione negativa che ti fa fare e dire cose che non

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il potere di adesso per smettere di os7666
Risorse Consigliate

Il potere di adesso Per smettere di soffrire.

Da “IL Potere di Adesso” di Eckhart Tolle, un aiuto per smettere di soffrire: “Nel momento in cui inizi a osservare la parte di te che pensa, si attiva un livello superiore di consapevolezza. Allora comprendi che esiste un vasto regno di intelligenza oltre il pensiero e che quest’ultimo ne è solo un aspetto minore. Comprendi anche che

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essere felice
Emotional Coaching

Per Essere felice: ecco l’Errore assolutamente da non fare!

Una domanda che”gira”nell’ambiente della crescita personale chiede:”E’ meglio avere ragione o essere felice?“ E su questa domanda ci sarebbe da fare un bellissimo discorso approfondito….(Se ti interessa lasciami una tua richiesta nei commenti e lo farò 😉 Invece quello di cui voglio scrivere qui

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asino e senso di colpa
Crescita Personale

Il senso di colpa: Quando un somaro insegna!

Mai sentito parlare del senso o sensi di colpa che poi sono anche la causa di molti pensieri ossessivi?. Non so a te, ma a me, mia mamma, quando ero un bambino, diceva sempre di non fare il “morto di fame” quando capitava che

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foto di neonato che piange
Emotional Coaching

Non sentirsi amati – Cosa fare quando lo pensi?

A quasi tutti è capitato nella vita almeno di non sentirsi amati almeno una volta, magari non sentirsi amato o amata dal partner o dai genitori o dagli amici. Si… anche a me e a molte persone che conosco…. Pensarlo è una cosa …

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foto che mostra effetto che rischiare fa paura
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Perché rischiare fa paura: Risiko O non risiko? Quando conviene.

Rischiare mette paura perché significa che ti addentri nell’ignoto, che stai facendo qualcosa che non conosci completamente o non conosci affatto. “Nella vita ci sono rischi che non possiamo permetterci di correre e ci sono rischi che non possiamo permetterci di non correre.” (Peter

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foto di un etichetta
Crescita Personale

Perché uno fa sesso a pagamento con un’etichetta?

Mettere etichette è il passatempo preferito dalla mente , ma cosa ha a che fare con il sesso a pagamento? Si la mente etichetta ogni cosa, altrimenti non riesce a classificare nulla, e se non classifica non può controllare. Il fatto è che ha

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