Beh, non è stato facile, ma ho scoperto che, “scappare” da una vita infelice, è più semplice di quel che si pensa.
Continua a leggere e lo scoprirai anche tu!
Eppure potresti avere paura di non riuscirci, ma….
Adesso Puoi, Se sai Come Fare!
“Il Nostro Tempo È Limitato, Per Cui Non Lo Dobbiamo Sprecare Vivendo La Vita Di Qualcun Altro. Non Facciamoci Intrappolare Dai Dogmi, Che Vuol Dire Vivere Seguendo I Risultati Del Pensiero Di Altre Persone.
Non Lasciamo Che Il Rumore Delle Opinioni Altrui Offuschi La Nostra Voce Interiore.
E, Cosa Più Importante Di Tutte, Dobbiamo Avere Il Coraggio Di Seguire Il Nostro Cuore E La Nostra Intuizione. I
In Qualche Modo, Essi Sanno Che Cosa Vogliamo Realmente Diventare. Tutto Il Resto È Secondario.” (Steve Jobs).
Contenuti
Scappare da una vita infelice: si... ma prima Ragioniamoci un pochino
Ora mi sto chiedendo: ehi Steve ma che cavolo stai dicendo, io non sto vivendo la vita di qualcun altro, sto vivendo la mia di vita!
Ok, magari la tua vita non sarà proprio felice come vorresti, con molte paure da superare. Anzi, potrebbero esserci molte cose da migliorare.
Ma come si fa a scappare da una vita infelice? Te lo sei ancora chiesto?
Ah…per chi non lo sapesse io e Steve Jobs andavamo a scuola insieme forse… 🙂
Ok…andiamo per gradi:
- Sei proprio sicuro che le scelte che fai le decidi tu in piena autonomia?
- Sei sicuro che non stai vivendo la vita di qualcun altro?
- Sei certo che le tue paure sono impossibili da vincere?
A me purtroppo viene un dubbio.
No no tranquillo non per te … per me!
- Forse io credo di vivere la mia vita, anzi sono certo di vivere la mia vita.
- Mi alzo quando voglio io,
- Mangio quello che voglio io,
- Leggo quello che voglio io .
- Imparo quello che decido io,
Quindi sto vivendo la mia vita. Punto!
Sei sicuro che riesci a scappare da una vita infelice?
Cavoli ma mi ronza qualcosa in un orecchio, e non è un insetto…
Ah sei tu Steve?…
…e sento il caro Steve che mi dice nell’orecchio destro:
- Sicuro al 100%?
- Ti alzi proprio quando vuoi tu?
- Mangi quello che vuoi tu o a volte (se non sempre) decidi in base a quanto hai nel portafogli, o in base ai i soldi che ti danno di paga?
- E poi quello che trovi sugli scaffali del supermercato l’hai deciso tu?…
- Leggi quello che vuoi tu?
Certo meglio quello che trovo sugli scaffali delle biblioteche piuttosto di ciò che viene propinato dai mass-media!
Impari quello che vuoi tu?
Beh… quello che mi insegnano a scuola.
Ehi Steve, stai un pò fermo, ora mi fai ronzare il sinistro di orecchio.
Quindi non sei tu ma qualcuno ha pensato per te?
Va beh… come sei pignolo. Si certo…mica vorrai che vada a fare tutto io?
No no…
Adesso ti faccio un’altra domanda:
Se tu vivessi all’altro capo del pianeta mangeresti le stesse cose, avresti imparato le stesse nozioni, abbracciato la stessa ideologia, fede o religione.
Ti saresti fatto le medesime idee su te stesso, gli altri e il mondo?
Il Dove nasci e vivi ti lascia un segno
Effettivamente un dubbio mi viene, mi sa che Steve Jobs un po’ di ragione ce l’ha.
A te che mi stai leggendo, no?
Che abbia ragione anche sul discorso dei dogmi e di tutto il resto e che quindi scappare da una vita infelice sia difficile?
Ecco il mio compito di oggi è questo, solo ed esclusivamente questo:
installarti un piccolo dubbio.
Hai presente i processi americani dove l’avvocato cerca di mettere un piccolo dubbio alla giuria per salvare il suo cliente?
Ecco, più o meno una cosa del genere.
Sai perché?
Quando cominci a a pensare con la tua testa, perché ti sei posto una domanda o perché hai messo in discussione una piccola convinzione, cominci a non essere più parte del gregge che fa le cose in modo telecomandato. Inizi a ragionare con la tua testa senza farti “tirare per la giacca” di qua e di là.
E tutto cambia!
Hai presente, quando di notte fai un brutto sogno e appena ti svegli la mattina tiri un gran sospiro di sollievo?
Ecco, più o meno una cosa del genere.
Inizi a porti domande:
- sulle cose che impari
- su quello che mangi
- sulle azioni che fai
- su quello che acquisti,
- sui fatti che ti propinano.
Ti assicuro che diventi molto più attento a quello che ti insegnano o non insegnano, a quello che ti dicono e su molte altre cose.
Cosa fare per smettere di vivere una vita infelice
Lo sai cosa ti blocca ?
La paura!
Ma lo sapevi che quasi tutte le paure che hai te le sei “costruite” da bambino o da adolescente?
Cioè quando non avevi le competenze necessarie per decidere e valutare se una cosa era veramente buona o cattiva per te.
E poi ci convivi tutta la vita e credi che uno non ci possa fare niente. Quindi, ti “costringi a vivere” una vita infelice senza neppure sapere che puoi smettere o addirittura scappare.
Scommetto che ti ritrovi in una o più delle paure che sono elencate nell’infografica che ti ho proposto qui a lato o qui sopra (dipende se mi stai leggendo da pc o da smartphone)
Altre volte ti bloccano i sensi di colpa. Se vuoi approfondire ti lascio il link a questo articolo:”La Chiave per Liberarsi da Ogni Senso di Colpa“
Magari non ti interessa...
Magari a te non te ne frega niente e ti va di vivere la vita di qualcun altro, ti sta bene farti telecomandare, non pensare a nulla e che chi comanda ti usi per i suoi scopi. Per te va bene così, ci trovi comunque il tuo tornaconto e quindi perché dovresti cambiare.
E’ una scelta, e la rispetto pienamente!
In questo caso, smetti immediatamente di leggere perché non voglio farti perdere tempo, e , come diceva Steve, il tempo è limitato.
Mi sono sempre fatto queste domande?
No…
Tempo fa non mi facevo tutte queste domande ma probabilmente stavo vivendo la vita di qualcun altro. Di chi non lo so … ma lo scoprirò 🙂
Non sto dicendo che è facile anzi ti assicuro che è un pochino più difficile (anche senza “un pochino”), perché fare scelte diverse comporta qualche rischio, ma la soddisfazione che provi quando puoi dire:
io sto vivendo la mia vita
non ha prezzo, non so se è così anche per te, per tutto il resto c’è Mastercard, come mi piace dire spesso 🙂
Ho cercato e frequentato corsi, sono andato a cercare le risposte dove potevo con i mezzi che avevo.
Ho scoperto che più andavo a cercare le risposte altrove più mi rendevo conto che tutto era già dentro di me.
Si: tutte le risposte che cerchi sono già tutte dentro di Te!
Tu dirai: questo è totalmente fuori di testa, si è fumato qualcosa 🙂
Bingo!
Se pensi questo hai fatto bingo, cioè, io ho fatto bingo perché vuol dire che veramente sto vivendo la mia vita.
Possiamo andare a cercare quello che vogliamo chissà dove, possiamo cercarlo in ogni angolo del pianeta, presso tutti i guru del mondo, ( oggi vanno di moda il guru).
Aspetta un attimo.
Prima di andare da un guru, chiediti: cosa ha il guru di diverso da te?
La risposta te la darò in un prossimo post, l’importante è che per ora tu te lo chieda.
Io me lo sono chiesto e alla fine mi sono reso conto che qualsiasi cosa uno mi dicesse, se quella cosa non trovava risonanza dentro di me, per me non aveva poi un grande valore.
Ognuno di noi è unico e ognuno di noi ha delle le capacità che possono essere simili a quelle di qualcun altro ma sempre diverse, mai uguali uguali.
In più, ho anche scoperto che tante volte soffriamo proprio perché non stiamo percorrendo il nostro cammino, la nostra strada.
La mente se lasciata libera a se stessa invece di esserti di aiuto ti combina degli scherzi.
Ne parlo in“Come Eliminare gli Auto sabotaggi della Mente: Un Esercizio Semplice”.
Anzi non ne parlo solo: li c’è anche un esercizio per scoprire come riuscire ad essere tu che riprendi il comando della tua mente per vivere la vita felice che desideri.
Se non fai alcune azioni specifiche, sarà dura riuscire a scappare da una vita infelice e piena di paure!
- Forse stai percorrendo strade che hanno voluto altri per te: tua mamma o tuo papà, tuo zio o tua zia, il prete del paese o chi per loro.
- Il tuo professore ti ha detto che…. ( in positivo o negativo che sia).
- Tuo fratello o tua sorella hanno scelto questo o quello e tu cosa dovevi fare?
- Per far contento tuo marito (tua moglie)… per non dare dispiacere ai tuoi figli …
- e i casi potrebbero proseguire quasi all’infinito.
Alla fine ti dimentichi di dare ascolto e di rendere felice l’unica persona che merita sempre sempre il tuo ascolto e quello sei TU…si, proprio Tu!
Pensi che con tutti questi condizionamenti riuscirai a scappare da una vita infelice?
Ne dubito fortemente!
Segui l'istinto e scappa da un vita infelice!
No, non ti sto dicendo di farlo realmente.
Se poi, vuoi scappare in un altro posto perché non riesci più a vivere la vita infelice in cui ti trovi costretto a vivere, puoi anche farlo.
Ma …?
Ma, non sempre risolve il problema, anzi…poche volte. ( Su questo argomento ci sarebbe molto da scrivere, ma non è questa la sede)
Lo so che qui il mondo religioso, cristiano o meno che sia, ti darà dell’egoista.
Già anche la religione tenta di farti vivere vita di qualcun altro.
Se è la tua mente che ti comanda: addio sogni di gloria!
Al massimo riuscirai ottenere qualcosa con molti sforzi e sacrifici per poi vederti ripiombare nelle stesse, simili, alcune volte addirittura identiche situazioni. Ne parlo QUI.
Come ottenere che la mente smetta di comandare?
Bisogna fermare i pensieri!
Se non sei avvezzo a queste cose mi prenderai per pazzo. Fa niente! 🙂
Per una volta lascia stare i tuoi schemi mentali e fai l’ esercizio che ti propongo qui.
E’ questione di 2 minuti, anche meno.
Esercizio
Lo trovi anche all’interno dell’articolo: “Vincere i sintomi dell’Angoscia se una cosa bella sembra finire“
Andiamo all’esercizio:
- Primo: Renditi conto dei pensieri che stai facendo (magari ti stai lamentando). Se non ti accorgi di questo … niente da fare (ma il fatto stesso che mi stai ancora leggendo significa che l’impegno lo stai mettendo, e questo conta!)
- Secondo: Se la situazione te lo permette, ti alzi in piedi. Assumi una postura più eretta e corretta possibile, con le spalle aperte e i piedi in linea con le spalle. (Ecco cosa intendo)
- Terzo: Fai 3 respiri profondi, inspirando ed espirando più lentamente che puoi. Mentre lo fai porti la tua attenzione all’aria che entra ed esce, ai polmoni che si gonfiano e si sgonfiano. Puoi farne anche solo uno ma tre è meglio.
- Quarto: nota cosa è cambiato dentro di te. Anche se non ti sembra di notare nessun cambiamento, ti assicuro che questo semplice esercizio (eseguito correttamente) ha effetti benefici sia a livello fisico che mentale. Anche se non te ne accorgi. Ripetilo quante più volte possibile e ti assicuro che non potrai fare a meno di notarli.
Conclusioni
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