Chi è Antonio Regazzoni
Il percorso personale che mi ha portato a trasformare crisi, ricerca interiore e cambiamenti profondi in un aiuto concreto per gli altri.
Se sei arrivato fin qui, probabilmente vuoi sapere qualcosa in più sulla persona che c’è dietro questo sito.
Sono Antonio Regazzoni e da molti anni mi occupo di crescita personale e coaching.
Ma non sono nato coach.
Per molti anni sono stato un imprenditore, con una vita che dall’esterno poteva sembrare quella di tante altre persone: lavoro, famiglia, figli, una casa, qualche vacanza, qualche svago.
Eppure dentro di me c’era qualcosa che non tornava.
Nel 2005 mi sono reso conto che la vita che stavo vivendo non mi rendeva più felice e non mi realizzava. Da lì è iniziata una ricerca personale che mi ha portato a studiare, sperimentare e mettere in discussione molte delle convinzioni con cui avevo sempre vissuto.
Ed è proprio da questa esperienza che nasce il lavoro che faccio oggi.
PRIMA DI DIVENTARE LIFE COACH, ERO UN IMPRENDITORE
Per molti anni la mia vita è stata quella di un imprenditore.
Lavoro, responsabilità, obiettivi da raggiungere e una vita costruita attraverso le mie scelte.
Da fuori poteva sembrare che tutto fosse al suo posto.
Ma dentro di me qualcosa aveva iniziato a cambiare.
Nel 2005 mi sono reso conto che la vita che stavo vivendo non mi rendeva più felice e non mi realizzava.
È stato l’inizio di una ricerca personale che mi ha portato a mettere in discussione molte delle certezze che avevo avuto fino a quel momento.
Non sapevo ancora dove mi avrebbe portato quella ricerca. Sapevo soltanto che non volevo più continuare a vivere senza capire cosa mi stesse realmente succedendo.
POI LA VITA HA DECISO DI CAMBIARE LE REGOLE
La ricerca che avevo iniziato nel 2005 non fu un percorso lineare.
Nel frattempo la situazione precipitò.
Quello che avevo costruito nella mia vita iniziò ad andare in frantumi.
Mi ritrovai sommerso dai debiti, con i creditori che mi rincorrevano e le scadenze che non riuscivo più a gestire. Di notte non dormivo e mi svegliavo con il cuore in gola, pensando a come avrei potuto andare avanti.
A un certo punto mi sembrò di non avere più nessun appiglio.
Avevo perso il lavoro, la casa, la famiglia, gli amici e i soldi.
Ero arrivato al punto più buio della mia vita.
In quel periodo ho conosciuto direttamente quella sofferenza che oggi tante persone mi raccontano: paura, angoscia, pensieri incessanti, senso di colpa, impotenza e la sensazione di non vedere nessuna via d’uscita.
È stato proprio lì che ho dovuto fare una scelta: continuare a sopravvivere oppure cambiare completamente il modo in cui stavo vivendo.
Ho scelto di cambiare.
“Non sono né i miei pensieri, né le mie emozioni, né le mie percezioni sensoriali, né le mie esperienze. Io non sono il contenuto della mia vita. Sono lo spazio nel quale tutto si produce. Sono la coscienza. Sono il presente. Sono.”
(Eckhart Tolle)
HO INIZIATO A CERCARE RISPOSTE
Quando ho capito che il modo in cui stavo vivendo non mi rendeva più felice, ho iniziato a cercare.
Volevo capire cosa mi stesse succedendo e, soprattutto, se fosse davvero possibile cambiare il modo in cui vivevo le mie emozioni e le situazioni che mi facevano stare male.
Da quel momento ho intrapreso un percorso di crescita personale che mi ha portato a frequentare corsi, studiare tecniche diverse e approfondire argomenti che fino ad allora non conoscevo.
Ho studiato e sperimentato PNL, Cervello Quantico, EFT, Ho’oponopono, Tecniche di Rilascio Emozionale, Il Codice delle Emozioni, Quick Coherence Technique e altri approcci.
Ho letto moltissimi libri e incontrato idee e punti di vista molto diversi tra loro. Tra gli autori che hanno contribuito maggiormente alla mia ricerca ci sono Anthony Robbins, Roberto Re, Livio Sgarbi, Deepak Chopra, Joe Vitale, Wayne W. Dyer, Erich Fromm, Dale Carnegie, Paulo Coelho, Osho ed Eckhart Tolle.
Non mi interessava semplicemente accumulare conoscenze. Volevo capire cosa funzionasse davvero, prima di tutto su di me.
Ed è stato proprio sperimentando, osservando e mettendo in discussione ciò che credevo di sapere che ho iniziato a vedere le cose in modo diverso.
LA SCOPERTA CHE HA CAMBIATO IL MIO MODO DI VIVERE
Ma cosa ho scoperto veramente?
Qual è stato il vero “switch” mentale che mi ha permesso di risalire la china?
Ho iniziato a comprendere che non ero quello che credevo di essere.
Mi sono accorto di essere rimasto per molto tempo intrappolato in pensieri sempre uguali e ripetitivi.
Era come avere un vecchio giradischi dentro la testa che continuava a ripetere le stesse cose, spesso alimentando paura, giudizio, senso di colpa e sofferenza.
E quando ho iniziato a vedere quel meccanismo, qualcosa è cambiato.
Ho capito che non dovevo necessariamente credere a tutto ciò che la mia mente mi raccontava.
Questa consapevolezza è stata per me uno shock, ma anche una liberazione: se una parte della sofferenza veniva alimentata dal modo in cui vivevo ciò che mi accadeva, allora potevo iniziare a fare qualcosa di diverso.
Non significa che da quel momento la vita sia diventata perfetta.
Significa che le “spine” non hanno più avuto lo stesso potere su di me.
Ho iniziato a sviluppare una consapevolezza completamente nuova e una visione diversa della vita e di ciò che significa viverla
COSA POSSO FARE PER TE
Tutto quello che ho studiato e sperimentato negli anni ha senso per me solo se può diventare qualcosa di utile nella vita reale.
Per questo il mio modo di lavorare è molto pratico.
Non mi interessa riempirti la testa di teoria: mi interessa aiutarti a comprendere cosa sta succedendo dentro di te e sperimentare concretamente un modo diverso di affrontarlo.
Nel mio lavoro utilizzo strumenti e tecniche che ho studiato, sperimentato personalmente e adattato alla mia esperienza, con l’obiettivo di aiutarti ad affrontare quelle emozioni e quei meccanismi che oggi condizionano la tua vita.
Paura, ansia, senso di colpa, pensieri ricorrenti, blocchi emotivi e difficoltà nelle relazioni possono diventare così presenti da sembrare impossibili da gestire.
Il mio compito è accompagnarti a fare chiarezza su ciò che sta accadendo e a sperimentare strumenti concreti per ritrovare maggiore libertà e serenità.
Lo faccio mettendo insieme esperienza personale, formazione e soprattutto ciò che ho sperimentato direttamente su di me e nel lavoro con le persone.
Perché è proprio questo che oggi mi permette di comprendere le difficoltà degli altri senza fermarmi alla teoria.
Non posso vivere il tuo percorso al posto tuo. Posso però aiutarti a vedere ciò che oggi forse non riesci ancora a vedere da solo.
DALLE MIE DIFFICOLTÀ È NATA LA MIA MISSIONE
Dopo aver affrontato e superato le mie sfide personali, ho sentito che quello che avevo scoperto non poteva rimanere soltanto mio.
Per anni avevo cercato risposte. Avevo studiato, sperimentato e messo alla prova su di me quello che imparavo.
A un certo punto ho capito che potevo mettere questa esperienza a disposizione di altre persone che stavano vivendo difficoltà simili a quelle che avevo vissuto io.
È così che è nata la mia missione: aiutare le persone a ritrovare maggiore serenità e consapevolezza e a liberarsi da quei meccanismi emotivi che possono condizionare profondamente la loro vita.
Non penso di avere la soluzione per tutto e non credo nei miracoli.
Credo però che una persona possa cambiare quando riesce a vedere ciò che prima non riusciva a vedere e trova gli strumenti per affrontarlo concretamente.
È questo il motivo per cui oggi faccio il Life Coach.
Non perché io abbia avuto una vita perfetta, ma proprio perché so cosa significa attraversare momenti in cui non riesci più a vedere una via d’uscita.
E se la mia esperienza può essere utile a qualcuno che oggi si trova in quella situazione, allora tutto quello che ho vissuto acquista un significato ancora più grande.
LA MIA FORMAZIONE E LA MIA ESPERIENZA
Il percorso che mi ha portato a fare questo lavoro non è nato da un unico corso o da una sola tecnica.
Nel corso degli anni ho studiato e sperimentato diversi approcci alla crescita personale e al lavoro sulle emozioni, cercando di comprendere cosa potesse essere realmente utile nella vita delle persone.
Tra i percorsi e le tecniche che ho approfondito ci sono Coaching, Programmazione Neuro-Linguistica (PNL), Matrix Energetics, EFT, Il Codice delle Emozioni, Ho’oponopono e Quick Coherence Technique, oltre ad altri strumenti che ho incontrato durante la mia ricerca.
Ho inoltre dedicato una parte importante del mio percorso allo studio attraverso libri, seminari e formazione continua.
Ma per me la formazione non è mai stata fine a sé stessa.
Ho sempre cercato di sperimentare personalmente ciò che studiavo, per comprenderne il valore e capire come trasformare le conoscenze acquisite in strumenti concreti.
È dall’unione tra esperienza personale, esperienza professionale e formazione che oggi nasce il mio modo di lavorare.
OGGI AIUTO LE PERSONE A RITROVARE LA LORO LIBERTÀ EMOTIVA
Oggi sono un Life & Emotional Coach e accompagno le persone che sentono di essere bloccate da emozioni, paure, pensieri ricorrenti e situazioni che condizionano la loro vita.
Il mio lavoro nasce dall’unione tra ciò che ho vissuto personalmente, ciò che ho studiato e ciò che ho sperimentato negli anni nel lavoro con le persone.
Ho creato il Metodo EPsT Coaching, un approccio che nasce dalla mia esperienza e dalla mia ricerca e che utilizzo per aiutare le persone a comprendere e affrontare i meccanismi che alimentano la loro sofferenza emotiva.
Il mio obiettivo non è dirti come devi vivere la tua vita.
È aiutarti a recuperare quella consapevolezza che ti permette di scegliere come viverla.
Perché credo che la vera libertà non sia non avere più problemi, ma non permettere più che ciò che accade dentro di noi decida continuamente per noi.
SE SENTI CHE È ARRIVATO IL MOMENTO DI CAMBIARE
Non devi avere già tutte le risposte.
Non devi sapere esattamente da dove iniziare.
Devi solo essere disposto a fare il primo passo.
Se vuoi capire meglio cosa sta succedendo dentro di te e scoprire da dove puoi iniziare a cambiare, possiamo parlarne insieme.
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