MI SONO BASTATI 15 MINUTI AL GIORNO E NON HO PIU’ AVUTO PROBLEMI DI ANSIA SOCIALE, SENSI DI COLPA E SOFFERENZA PSICOLOGICA ED E' STATO FELICEMENTE SORPRENDENTE VEDERE LA MIA VITA MIGLIORARE A LIVELLO ECONOMICO, DI SALUTE E DI RELAZIONI.

HO VINTO LA MIA SFIDA CON IL PTSD

(Disturbo da Stress post-traumatico)
Immagine di Antonio Regazzoni
1. Anche a te sembra

IMPOSSIBILE

2. OGNI GIORNO

DIVENTA

UNA SFIDA
3. EPPURE AGLI ALTRI è

POSSIBILE

Non ti preoccupare, so esattamente cosa si prova a soffrire di disturbi di ansia sociale e di panico e quanto la vita può diventare difficile e complicata a tutti i livelli.

Mi sta molto a cuore questa causa: difendere il benessere psicologico/emotivo delle persone.

Ci sono passato.

Vivevo ogni giorno con un peso sulle spalle, qualcosa che mi distruggeva da dentro.


  • Mi spaventavo ad uscire di casa, non riuscivo a camminare a testa alta;
  • Mi mancavano le certezze sul futuro, non sapevo cosa avrei concluso nella vita;
  • Mi sentivo crollare il mondo addosso: famiglia, amici, lavoro… tutto andava male;

Non ti preoccupare, so esattamente cosa si prova a soffrire di disturbi di panico.

Mi sta molto a cuore questa causa: difendere il benessere psicologico/emotivo delle persone.

 

Ci sono passato.

 

Leggendo alcuni articoli di giornale o siti web, ho scoperto delle cose molto tristi.

 

Se un tempo era più difficile trovare persone con i miei stessi problemi, ora la richiesta è maggiore.

I motivi sono tanti… la crisi economica, il problema di questa terribile pandemia che ci tiene chiusi in casa, le certezze sempre più sfocate sul nostro futuro.

 

Ha spiegato a Fanpage.it la dottoressa Eleonora Iacobelli, psicologa, psicoterapeuta e presidente dell’EURODAP (Associazione Europea per il disturbo da attacchi di panico):

“La costante sensazione di essere in pericolo ci espone a un aumento dell’ansia che non fa mai bene all’organismo e meno che mai in questo momento perché abbassa le difese immunitarie”.

 

Le farmacie hanno aumentato le prenotazioni di ansiolitici (circa il 35%) e antidepressivi (del 28,2)

Un dato che ci fa comprendere quanto il Covid stia influenzando la salute mentale degli italiani.

 

[bioequilibrium.it]

Non è facile, assolutamente.

 

Spesso, eventi di questo tipo rappresentano davvero il “colpo di grazia” di diverse persone.

 

Magari la tua situazione emotiva è già precaria, poi ecco che arriva la pandemia. 

 

Tutto sembra cadere in un abisso.

 

Perdi perfino quei piccoli piaceri come incontrare un amico, andare al parco a mangiare un gelato…

 

E così, chiuso tra le mura di casa, tutto di fa stressare e diventare ansioso, preoccupato, triste.



Se è questa la sensazione che provi da un po’ di tempo e nulla sembra rassicurarti, non temere.

Voglio farti un regalo.

Hai letto bene, voglio donarti qualcosa di molto prezioso per cercare di darti una mano.

 

E’ l’estratto di un e-book che ho scritto per aiutare le persone a superare problemi psicologici ed emotivi in maniera estremamente semplice, con uno sforzo di pochi minuti al giorno (meno di 15).

 

E’ stato scritto per coloro che hanno bisogno di:

 

  • Superare un momento di tristezza o un trauma prima che diventi distruttivo
  • Evitare che gli attacchi di panico sovrastino la vita quotidiana
  • Proteggere la salute mentale da crisi esistenziali (leggere o gravi)

Ti starai chiedendo perché mai dovrei fare un regalo proprio a te.

 

Sarò sincero, i motivi sono due:

 

  • La mia missione è quella di aiutare più persone possibili.

Non voglio che qualcuno possa trovarsi da solo a passare le sofferenze che ho sopportato. Sottovalutare questi momenti difficili può essere realmente fatale (adesso ti racconterò la mia storia e capirai in fretta a cosa mi riferisco)

 

  • Il mio progetto “STOP PTSD (Disturbi da Stress Post-Traumatico)” offre servizi studiati appositamente per chi ne ha bisogno.

E’ un programma pensato per risollevare la propria mente da stress e traumi.

Leggendo questo estratto potresti trovare la soluzione adatta al caso tuo.

Spero davvero possa esserti utile, e magari aiutarti.

A questo punto, permettimi di presentarmi brevemente.

 

Ti chiedo di fare un piccolo gioco con me, se ti va.

 

Adesso ti racconterò brevemente le fasi che ho dovuto affrontare nella mia vita.

 

Ti parlo delle varie le crisi, le difficoltà, i dolori, le sofferenze… fino ad arrivare al momento in cui ho vinto contro il PTSD (disturbo da stress post traumatico)

 

Mentre leggi, ti consiglio di segnare (con le dita, su un foglio, su una nota del telefono):

 

  • Tutti le fasi critiche che abbiamo passato in comune
  • Tutte le soluzioni (fallite) che abbiamo provato insieme

Se alla fine del paragrafo avrai contato almeno 3 elementi comuni, vuol dire che siamo persone affini e che potremmo comprenderci facilmente l’un con l’altro.

 

Ti avverto in partenza: se abbiamo in comune 1 solo punto o 2, ti consiglio di non proseguire con la lettura di questo testo perché potrei non avere una soluzione adatta a te.

 

Se invece raggiungi i 3 elementi, ti consiglio di proseguire e di valutare la possibilità di prendere l’estratto dell’e-book (regalo) ed eventualmente anche il percorso completo “STOP PTSD (Disturbi da Stress Post-Traumatico)

Potrei avere in mano la soluzione reale a molti dei tuoi problemi: sfrutta questa occasione!

 

Ora iniziamo.

IL MIO PERCORSO

“Ho voluto creare il progetto “STOP PTSD” basandomi sulla mia esperienza personale.

Negli anni ho svolto diversi corsi di crescita personale e di rilascio emozionale.

(Corsi basati sulla gestione del proprio “Io”, della propria emotività, in modo di essere più produttivi ed essere delle persone migliori nella società) 

Sono stati dei corsi molto belli, interessanti e profondi che mi hanno aiutato tantissimo

Durante questo periodo mi sono trovato a vivere una forte crisi esistenziale.

E’ stata una situazione tremenda, spaventosa.

 

Non riuscivo a capire se fosse una discesa graduale verso l’abisso, oppure era successo qualcosa in particolare che mi aveva profondamente traumatizzato.

 

In qualche modo, per una ragione o per l’altra, mi ero ritrovato in questo stato di crisi.

 

Tutto quello che io avevo costruito nella mia vita andava in frantumi. 



Avevo perso lentamente tutti quegli appigli che avevo costruito in passato:

 

Il lavoro andava male, e soffrivo quotidianamente di stress appena mi alzavo

 

A casa le cose andavano male, con la mia famiglia avevo piccoli litigi ogni giorno

 

Mancavano i soldi per permettermi quei piccoli piaceri che tanto desideravo

 

Le cose in cui credevo cessavano di essere così salde nella mia mente



È stata un’esperienza di quelle che ti portano al limite, dove non vedi più via d’uscita. 

 

Dove tutto sembra più nero della pece.

 

Ogni cosa che facevo sembrava si rivoltasse contro di me. 

 

Ci mettevo impegno, energia (per quel che riuscivo), ma il risultato era sempre lo stesso.

 

Mi ritrovavo sempre senza risorse mentali, emotive ed economiche.

 

Ho vissuto tutte le esperienze più negative che potessi immaginare.

 

Ad un certo punto ero talmente sconsolato, talmente senza speranza, con sensi di colpa che mi assalivano da tutte le parti, da non sentire più la forza per reagire.

Avrei solo voluto farla finita per sempre.

(Non è facile parlare di questo, ma te lo voglio dire ugualmente per farti comprendere realmente quanto l’esperienza possa fortificare l’essere umano)

 

Ti assicuro che sono arrivato a quel punto vicinissimo così.

 

Non so cosa mi abbia trattenuto… o meglio, adesso lo so.

 

Solo che al tempo non me ne rendevo conto.

 

Spesso, le persone con questi problemi passano anni e anni (inutilmente) in terapia presso psicologi o psicoterapeuti… 

 

Magari a volte utilizzano rimedi fai da te, ma senza arrivare mai a liberarsi.

 

Spesso sembra impossibile liberarsi da tutte queste problematiche.

 

Moltissimi ogni giorno vivono eternamente in uno stato di preoccupazione.

 

Una sensazione simile al trascinare pesi immensi.

Qualcosa però, ad un certo punto, mi aveva salvato!

Per fortuna il mio cammino di crescita personale (intrapreso qualche anno prima) mi aveva dato strumenti e conoscenze che mi hanno aiutato proprio in quel periodo.

 

Ho conosciuto un coach, per me un vero maestro, che mi ha dato quell’input per riuscire a fuggire finalmente da quel baratro profondo che mi soffocava. 

 

Era lì nel momento giusto.

 

Da quel periodo, il mio cammino ha iniziato un percorso totalmente diverso.

Ho fatto un grande lavoro di formazione su di me.

Ho letto libri e studiato molto: da capolavori come INTELLIGENZA EMOTIVA di Goleman (uno dei bestseller in vendita su Amazon) a opere più specifiche come:

 

 

  • DEBELLARE IL SENSO DI COLPA – di Luca della Seta
  • DIRE “NO” SENZA SENSI DI COLPA – della psicologa Jacqui Marson
  • METODO MINDFULNESS – di Mark William
  • IL POTERE DI ADESSO – di Eckhart Tolle

E tanto altro ancora.

 

 

Dopo i miei studi ho capito che la mia esperienza poteva essere utile agli altri: tante persone stanno attraversando la mia stessa situazione, o qualcosa di molto simile.

 

 

Allora è nato il progetto STOP PTSD (Disturbi da Stress Post-Traumatico), la mia soluzione che è fatta di:

 

 

  • Esperienza personale


  • Anni di studio su libri e corsi

Spero che questa mia storia possa essere utile per chi ne abbia bisogno”

Così si conclude il racconto (in breve) della mia esperienza.

Cosa ne pensi? Se ti sei ritrovato in almeno 3 aspetti di questa storia, allora sarà facile capirci.

 

Se invece reputi i tuoi problemi sono completamente diversi dai miei, puoi smettere di leggere.

 

Adesso infatti ti parlerò più nel dettaglio del programma “STOP PTSD”.

 

Per essere arrivato fino a questo punto del messaggio, meriti di ottenere già il mio regalo: un estratto del mio e-Book (che puoi ottenere in versione completa iscrivendoti al percorso completo).

 

Per quanto riguarda il servizio di supporto che ti offro, te ne parlerò in maniera semplice ma completa, in modo che tu possa avere tutte le informazioni e scegliere se iscriverti o meno.

 

Risponderemo insieme ad alcune domande che potrebbero fermarti dall’iscriverti.

1 – QUALI SONO I BENEFICI DI “STOP PTSD”?

(STOP Disturbi da Stress Post-Traumatico)

“Cosa otterrei con questo progetto? In che modo può aiutarmi nella vita?”

In sostanza, il percorso consiste nel trasmetterti la mia esperienza e le mie competenze per superare praticamente qualunque tipo di problema psicologico, emotivo o comportamentale.

 

I vantaggi che potresti ottenere sono molti:

 

  • Superare l’imbarazzo e l’ansia nell’approcciarti in pubblico (es. di fronte a estranei)
  • Superare il senso di “alienazione” che ti fa sentire un estraneo perfino a casa tua
  • Camminare a testa alta, vincere le paure e tornare ad essere una persona con carattere
  • Trasmettere serenità alle persone intorno a te, senza paura di stressare nessuno
  • Osservare il futuro in maniera rosea, senza paura di fallimenti o traumi
  • Rafforzare i tuoi valori, mantenere salde le tue credenze e renderti forte di fronte alla vita
  • Sentirti finalmente apprezzati da quelle persone che si preoccupavano della tua salute
  • Potenziare le relazioni di ogni tipo, da quelle di amicizia a quelle di coppia

Sembrano tante cose diverse e tutte impossibili da realizzare, vero.

 

 

Ma fidati che questo stato di panico e tristezza che ti avvolge è come un velo opaco:

“Non ti fa vedere niente, ma è facilissimo da squarciare”

Io ti spiegherò nel dettaglio ogni cosa, aiutandoti a distruggere quell’aura negativa.

 

Ci metteremo anche meno tempo di quello che ti aspetti (basteranno circa 15 min al giorno)

2 – COME FUNZIONA “STOP PTSD”?

E’ molto semplice iscriversi al percorso di supporto che ho ideato.

 

Per prima cosa, se ti va, puoi leggere l’estratto del mio e-Book che ti ho regalato.

(Sono poche pagine, è giusto per darti un assaggio di come funziona STOP PTSD (Disturbi da Stress Post-Traumatico))

Poi ti do la possibilità di scegliere 3 diversi pacchetti, con caratteristiche diverse:

 

  • Light – Stop PTSD

E’ una prima modalità che ho voluto mettere a disposizione per te nel caso in cui tu non possa acquistare la versione normale (che invece è più consigliata).

 

Ti chiedo solo una cosa: acquista questo pacchetto solo se hai delle difficoltà economiche importanti.

 

Il motivo è semplice: potremmo non riuscire a risolvere i tuoi problemi al 100%

 

Non vorrei mai che succedesse…

Infatti, in questa modalità avrai a disposizione:

 

  • Una consulenza “one to one” con me per discutere della tua situazione e andare a migliorare una o più aree della tua vita che ti creano maggiori problemi emotivi e sofferenza
  • 30 giorni di consulenza via email per risolvere passo passo i problemi

  • 1 Dynamic Meditation

Come ti ho spiegato, la tristezza che ci avvolge è come un velo che non ci fa vedere niente, ma in realtà è facilissima da squarciare.

 

Sembra strano, ma non è impossibile risolvere dei problemi emotivi gravi in meno di 30 giorni.

 

Sono già riuscito in passato ad aiutare dei clienti in questo periodo di tempo.

Tuttavia, io tengo moltissimo alle persone con cui lavoro. 

 

Quindi vorrei evitare di arrivare a buon punto del percorso e trovarmi costretto a smettere, rischiando magari di farti crollare di nuovo nel baratro della tristezza…

[Inoltre, in questa versione non avrai a disposizione l’e-book completo]

 

  • Classic – Stop PTSD 

E’ la modalità più consigliata, quella che i miei clienti amano di più.

Ti permette infatti di avere:

 

  • 3 Sessioni di coaching “one to one” per discutere della tua situazione e andare a lavorare sulle aree della tua vita che ti creano maggior problemi emotivi e sofferenza
  • 40 giorni di consulenza via email per risolvere passo passo i problemi
  • L’e-book completo, con il metodo spiegato passo-passo, senza nessun costo aggiuntivo

  • 1 Dynamic Meditation con file guida

Sono sicuro che tu possa riuscire a vincere qualunque problema grazie a questo pacchetto.

Tu dovrai soltanto essere sincero con me, ed io ti guiderò verso la serenità in modo velocissimo.

 

Meno di 15 minuti al giorno, un paio di tecniche speciali che ti spiegherò, e tutto può passare.

 

Perfino i problemi che ti sembrano più insormontabili possono essere superati.

(Questo metodo è stato studiato per anni, inoltre è stato testato su diversi clienti)

 

  •  Urgenza – Stop PTSD 

Mi è stato chiesto di creare anche un terzo pacchetto speciale.

 

Non volevo neanche metterlo sul mercato, sinceramente.

Eppure, alcuni miei clienti mi hanno confessato che 3 consulenze non sono bastate…

 

Allora, nel caso di problemi realmente urgenti, ho pensato di offrire un percorso unico:

 

  • 5 sessioni di coaching “one to one” per capire e risolvere il problema nel profondo
  • 60 giorni di consulenza via email per risolvere passo passo i problemi
  • L’e-book completo, con il metodo spiegato passo-passo, senza nessun costo aggiuntivo

  • 1 Dynamic Meditation con file guida

Spero di poter aiutare davvero nel modo più efficace chiunque ne abbia bisogno, perché ho passato tanti problemi simili nella mia vita e so che affrontarli da soli può essere distruttivo.

 

Mi piacerebbe essere una persona di riferimento per chi ha bisogno di una motivazione extra e superare tutte le paure che bloccano una vita sana e felice.

DETTAGLIO #1 – METODO DI PAGAMENTO

Per aiutarti il più possibile, ho deciso di mettere a disposizione tutti i metodi di pagamento.

 

 

Dal bonifico, a Paypal, alla carta di debito o credito.

 

 

Non voglio che tu abbia alcun tipo di preoccupazione “tecnica”, ma che tutto sia il più semplice possibile dall’inizio alla fine del nostro lavoro insieme.

DETTAGLIO #2 – SINTESI DEL PROGRAMMA

Insieme faremo tante attività e sessioni di consulenza per scoprire i tuoi problemi e risolverli.

Nello specifico, parleremo di:

 

  1. Strutturare un percorso pratico che porta dal punto A (problema )ad un punto B (soluzione)
  1. Creare un metodo semplice formato da 7 passi che sono facilmente eseguibili e verificabili.
  1. Fare sessioni di coaching per scoprire quali sono le ansie, i sensi di colpa, le sofferenze psicologiche che creano maggiori dipendenze e problemi.
  1. Fare una verifica giornaliera o settimanale (in base ai singoli casi) per misurare insieme al coach il progresso e sciogliere i dubbi.
  1. Esercizi o aiuti specifici a seconda della situazione e della persona per fare in modo che tutto avvenga come un percorso migliorativo costante.

  2. Meditazione “dinamica” con file guida, per rendere ancora più semplice e veloce il percorso.

DETTAGLIO #3 – COACHING WHATSAPP

Voglio cercare di non renderti la vita difficile.

 

Il percorso “STOP PTSD” ha un metodo preferenziale: il coaching tramite mail.

 

Preferisco usare questo sistema per rendere il mio rapporto con i clienti stabile e regolare.

 

Tuttavia, se hai serie difficoltà ad usare email per contattarmi, puoi dirmelo: troveremo un modo alternativo di fare coaching (ad esempio su Whatsapp).

 

Questo forse renderà il nostro lavoro più confusionario, ma in caso di emergenze possiamo accordarci senza il minimo problema.

Clienti felici

E' da un po' che volevo ringraziarti e renderti partecipe di come sta cambiando la mia vita, dopo le sessioni con te.. Tutto sta nel rimanere "aperti all'ascolto"...e quando c'è qualcosa che non posso cambiare, mi limito semplicemente ad accettare, e la mia mente si rilassa, in attesa di nuovi "spunti" da parte dell'universo. Grazie Antonio, sono certa che ci rivedremo presto. Per il momento ti abbraccio forte, e se vuoi utilizzare queste mie parole come testimonianza per il tuo lavoro, fallo pure! Grazie di cuore!
Federica Quadrin
Rovigo
Antonio è il Coach perfetto. Riservatezza e delicatezza nel trattare i nostri autosabotaggi inconsci. La leggera ironia durante le sessioni fa la differenza, mi spiego meglio: alcuni dei nostri blocchi emotivi, mentre emergono, sono dolorosi e quel suo modo leggermente ironico li rende meno pesanti. Vorrei poter scrivere tanto altro sulle sue capacità professionali risolutive, ma voglio che ogni individuo possa cogliere i benefici e verificare di persona. Io ti ringrazio Antonio per l'aiuto concreto che mi hai dato in questi anni Grazie a te ho lasciato andare dei blocchi emotivi davvero pesanti 🙂
Valeria Castronovo
Milano
Ciao, sono Andrea P., volevo ringraziarti perchè mi hai fatto capire come andare avanti e superare le mie paure! Ho fatto la richiesta di estinguere dei debiti con la banca e che è successo? Mia suocera SI E' OFFERTA DI FARCI un prestito per chiudere un pò di debiti, con una rata molto bassa, e quindi respiriamo!!! Grazie di cuore!!! Senza il tuo aiuto ... nada !!! Ormai vedo il bicchiere sempre mezzo pieno e le cose vanno meglio, soprattutto psicologicamente. Mi sto apprezzando di più e sto prendendo sicurezza. Grazie
Andrea P.
Benevento
Foto di Antonio Regazzoni

ANTONIO REGAZZONI

Emotional e Life Coach - Esperto in Tecniche di Rilascio Emozionale

Via Bortolo Belotti 40 – 24121 – BERGAMO (Italy)

P. I.: 01026430163

Email: [email protected]

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