Qui trovi

quello che faccio

clessidra

psT - un metodo per liberarsi dalla sofferenza

Capire da dove viene la sofferenza

Se non capisci da cosa è causata veramente la sofferenza, continuerai a soffrire senza mai riuscire a liberartene. E’ come se la tua auto consumasse troppo e il tuo meccanico ti consigliasse di ridurre la velocità senza accorgersi che c’è un problema di una perdita nel serbatoio. 

Tecnica di Accettazione e rilascio emozionale

Questo approccio ti può sembrare “illogico”, soprattutto  per noi occidentali. Le tecniche di rilascio emozionale classiche si focalizzano sul riconoscere e lasciar andare l’emozione disturbante. Va bene, ma non è abbastanza. O meglio non completamente in linea con quello che sei come persona nella tua essenza profonda. 

Questo concetto paradossale: “che per cambiare bisogna accettare… e cambiando si accetta” è la chiave per quella crescita personale ecologica. Tuttavia  necessita di un certo percorso di crescita: allenarsi a stare nella “Presenza senza Tempo“, come dico qui. Saper restare nel presente, senza giudicare e consapevolmente. E’ facile? No…ma molto più semplice di quel che pensi. La mente lasciata a sé stessa, purtroppo ti frega. Ne parlo qui.

Crescita Personale & benessere

Col termine Crescita Personale si intende una ampia area del nostro divenire come persone. Non ho tutta questa ampia conoscenza, tuttavia qui voglio condividere ciò che ho imparato in tutta la mia vita, ma soprattutto in questi ultimi 9 anni. Troverai spunti, consigli e riflessioni che vanno dalla PNL alla fisica quantistica, alle tecniche di rilascio emozionali come EFT – Hopononono – PsT  , dalla risoluzione di problemi relativi alle relazioni a quelli relativi al denaro, da meditazione trascendentale a come acquisire capacità in 21 giorni. 

benessere psichico

“Mens sana in corpore sano” dicevano i Romani. Oramai sappiamo, ed è confermato anche dalla scienza, che la mente e il corpo non sono due unità separate, ma strettamente connesse e interdipendenti. Anzi, le nuove scoperte, tendono a dirci che non abbiamo solo un cervello ma almeno due ,se non addirittura tre: nella testa, nel cuore e nell’intestino.

Benessere Fisico

Non esiste benessere psicologico se disgiunto dal benessere fisico. Stare ben con noi stessi e col nostro corpo è una condizione imprescindibile. Qui trovi alcuni suggerimenti, indicazioni e consigli. Non aspettarti niente di “trascendentale” ma tutto ciò che qui troverai sarà qualcosa che ho sperimentato, in tutto o in parte, prima su di me.

fasci di luce
bambino che sogna

racconti che avvicinano

Romanzi tratti dal vissuto reale

Con il romanzo già pubblicato Bambola di Pezza e con i nuovi in fase sia embrionale che di stesura, ti voglio portare a incamminarti dentro storie del vissuto reale ma visti da angolature che normalmente nessuno ti mostra. Questo vuole essere il mio contributo al mondo per avvicinare situazioni, popoli e culture. Molte volte le nostre paure sono alimentate dalla non conoscenza, a volte parziale altre volte totale. Sarò felice di averti tra i miei lettori.

Il mondo ha bisogno di persone nuove e di ampie vedute e te ne sarà grato.

frasi motivazionali

Troverai frasi motivazionali che ho preso in prestito da altri nella maggior parte dei casi. A me hanno aiutato molto e continuano a farlo. Se ti iscrivi nella mia Newsletter avrai la possibilità di ricevere una volta a settimana, ma anche di più se lo gradisci, una frase motivazionale con suggerimenti e consigli utili per migliorare la tua vita.